Etre simplement heureux

Cet après-midi, comme samedi dernier face à ma salade et mon verre de rosé, j'ai ressenti une vague de bonheur vraiment intense. Il était 16h30, j'entamais ma 18ième longueur à la piscine découverte, chauffée et à l'eau de mer. Il faisait froid (15 degrés), il y avait beaucoup de vent et je sentais et ressentais les embruns de la mer voisine humidifier mes cheveux, j'avais la perception des muscles qui chauffaient, de chaque muscle qui se réveillait. 30 minutes après, je serrerai mes Blonds dans les bras, leur cuisinant une pizza maison.

Mais pour le moment, ce moment-là, j'étais seule et libre. J'étais là où je voulais être, encore pleine de courbatures (même aux poignets) de mon kilomètre nagé l'avant-veille.

Ces instants de plénitude ne peuplent pas mon quotidien, mais chaque jour, je saisis au vol des secondes, ou minutes d'extrême bien-être, et c'est ce qui fait de moi, jusqu'à présent, malgré les tempêtes, soucis et tracas, une personne profondément heureuse.

Le bonheur, mon bonheur se nourrit d'instantanés : un coucher de soleil, un odeur de terre humide, un câlin, une attention, une phrase, un verre de rosé frais. Les émotions et sentiments ne m'épargnent pas, que ce soit la tristesse, la colère, l'angoisse, ou l'inquiétude mais ma nature me porte à sans cesse voir la lueur, à la protéger comme un bien précieux, la guetter comme la condition de ma vie.

S'agit-il d'une prédisposition? sommes-nous tous égaux à saisir le bonheur là où il est? j'avais tendance à croire qu'il ne s'agit que d'une question de volonté. Avec le temps je crois que non; sans doute que ça s'apprend jeune, ça se transmet, s'éduque, se travaille... d'où l'importance aussi de notre rôle de parent, d'oncle/tante, marraine, ou instit'.

A en croire ce qui parait sur le développement personnel, il semblerait que ce soit une tendance sociétale, une tendance positive et humaniste qui inviterait à un changement d'esprit, une disponibilité qu'il suffirait de provoquer. Pourquoi pas? mais quelle culpabilité pour ceux qui ne parviennent à s'extraire de leur mal-être, non?