Tout d’abord nommée " contrology ", Joseph Hubertus Pilates définit sa méthode comme l’art, la science de la maîtrise corporelle. Elle se base sur 3 grands principes: Concentration, Coordination, Controle.
L’initiation de tous les mouvements se fait du centre. Si on devait résumer en quelques mots ce qui rend ce travail corporel spécifique, on dirait: " Move from the center“.
Au fil de la semaine, Anne-Lise proposera un enchaînement d’exercices, qu’elle compare à des perles précieuses. Leur apprentissage par la répétition permettra une familiarisation et une mémorisation ainsi qu'un travail toujours plus précis pour une plus grande qualité du mouvement et une autonomie du participant. Anne-Lise Panisset met l’accent sur la pratique. Selon elle : " La pratique est essentielle, elle seule permet d’éprouver les sensations corporelles et de se faire son propre avis. "
En deuxième partie du cours, Anne-Lise fera le lien entre la méthode Pilates et la danse en intégrant des exercices de danse.
Un bon entraînement pour une reprise en douceur et en profondeur!
Formé à New York, Anne-Lise Panisset est " Pilates instructor of Romana Kryzanowska“ depuis 2007. Elle enseigne au " Studio Pilates " (Froukje Walther, depuis 2011) ainsi qu’au " Ballet Studio " (F. Bettini et A. Leroy, depuis 2013). Elle est intervenue à l’ISDAT, au CDC, chez G. Cimino (Vienne, Autriche), à la " Musikhochschuhle von Graz ". Anne-Lise est également professeur de danse classique (diplômée d’état en 2011) et complète sa formation en anatomie pour le mouvement auprès de B. Calais-Germain, AFCMD au sein de l’ISDAT. Elle étudie le Chant et l’harmonie au Conservatoire de Montauban.
Public
Ce stage s’adresse aux danseurs professionnels ou en voie de professionnalisation (niveaux avancés) ainsi qu’aux personnes ayant déjà une pratique de la méthode Pilates.
Tarif
10€ le cours
Inscription et renseignements
[email protected]
06 84 95 51 63
Les inscriptions sont ouvertes tout l’été.
- Date et Heure
- Du 31/08/2015 au 04/09/2015 10h30-12h
- Lieu
- AMPLITUDE Danse 3, rue Homère 31500 Toulouse, Métro Marengo SNCF
- [email protected]
- Téléphone
- 06 84 95 51 63
- Site Web
- Plus d'infos sur www.amplitude-danse-toulouse.fr
- 10€/cours
Jeu de briques
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Pacman
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