PETIT DEJEUNER
1 tranche de pain de mie aux céréales (1pp)
1 tranche de brioche (3pp)
2cc de beurre allegé (1pp)
1 tranche de gouda 20g (2pp)
1 toute petite cc de confiture
1kiwi
DEJEUNER
Foie de génisse persillé (4pp)
Pates trois couleur 100g (3 pp)
Poelée de champignons frais
Ile flottante legere maison (3 pp )
GOUTER
Salade de fruits frais
DINER
Jambon blanc degraissé , 2 tranches (3pp)
Gratin de courgettes (5 pp )
Yaourt maison arome sirop (2pp)