Je me sens grosse alors que je ne le suis pas, que faire ?

Psycho S’il y a bien une chose qui nous déprime, c’est notre reflet dans le miroir. Même si Chéri et nos copines nous affirment que l’on est minces et canons, on se sent grosses et y voit à travers pleins de gros défauts. Pourtant, notre ventre est plat, notre taille est fine et nos cuisses sont loin d’être flagada ! Alors, comment faire pour nous sentir minces et belles tel que l’on est vraiment ? Réponses avec Fourchette & Bikini.

Se comparer…

L’image que l’on a de nous ? Boudinée, raplapla, flagada voire en surpoids. Quand l’on regarde autour de nous, on fait abjection des filles plus fortes que nous et yeute toujours les nanas mieux foutues que nous. Notre ventre que l’on juge prédominant ? Il est affreux comparé à celui bien musclé et bien plat de cette femme que l’on remarque trop souvent. Nos cuisses que l’on estime trop ramollos ? Rien à voir avec celles de cette même fille bien fermes et toniques… Pourtant, si l’on regarde ailleurs : notre ventre n’est-il pas plus mince et nos cuisses ne sont-elles pas mieux foutues que cette nana là-bas ? Si ?

Pour (enfin) s’assumer

Stop aux comparaisons qui fâchent, place aux regards qui soulagent. Oui, il y a des filles mieux foutues que nous mais il y aussi d’autres nanas plus fortes que nous. Ces dernières, bien plus nombreuses que l’on ne le croit (et le voit), peuvent nous aider à nous assumer et accepter notre corps sans qu’on le déforme. Chéri et nos copines nous l’ont x fois répétées : on est loin d’être grosses. Comment est notre corps comparé à ceux de ces nanas ? Bien plus mince et canon ! Apprenons à le juger à sa juste valeur. Généralement, n’est-il pas mieux foutu que ceux des filles que nous croisons ? N’est-il pas aussi mince que ceux véhiculés dans les magazines féminins ou à la télé ? On est d’accord ? Enfin, on s’assume et on est objectives sur notre propre corps !

Prendre conscience de ses (belles) formes…

On a encore quelques complexes et se sent encore grosses malgré ces observations ? Concentrons-nous sur toutes les petites choses futiles mais néanmoins efficaces pour que l’on se sente enfin minces et belles tel qu’on l’est réellement. Lors de notre séance shopping de la semaine dernière, le pantalon taille 38 que l’on a essayé nous allait-il pas comme un gant ? La petite robe noire que l’on a achetée ne met-elle pas en valeur notre taille de guêpe et nos jambes de gazelle ?

Et faire confiance aux autres !

Et puis, n’entendons pas dire de nous que l’on est minces et belles ? Notre chéri, nos copines, cet homme dans ce bar ou la vendeuse de ce magasin de fringues… Tous nous assurent que l’on a un corps de rêve. Peut-être est-il temps d’avoir confiance en eux et en leur jugement… S’ils disent de nous que l’on est bien foutues, ils ont certainement raison, non ? Apprenons à ouvrir grand nos oreilles et à enregistrer toutes les petites phrases ou les petites attentions qui confirment que notre corps est canon ! Avec elles, l’estime de soi reprendra de plus belle et l’image que l’on a de notre propre corps sera -à juste titre- digne de ceux des top-modèles !