Gros coup de cœur pour l’application « Strava » pour retrouver un corps d’athlète !

Salut à toutes et tous,

La rentrée est l’occasion parfaite pour changer ses habitudes et se remettre au sport…

Aujourd’hui, on se retrouve pour un article dans la catégorie qui me tient vraiment à cœur « Le Geek Sportif » ! Oui, je le répète assez souvent, je suis un grand passionné de sport et plus particulièrement de course à pied. Depuis quelques temps maintenant, j’ai plaisir à partager avec vous mes séances de sport à travers un bel article ou une vidéo. C’est cool de parler un peu de sport sur Geekirc, ça aide les lecteurs et lectrices les plus assidus à rester branchés. Je vous propose aujourd’hui de vous dévoiler une application qui m’a carrément cloué au sol.

Description

“…Strava est l’application idéale pour permettre aux sportifs aguerris de défier les meilleurs.” -L’Équipe
Suivez vos courses à pied et sorties à vélo par GPS, participez à des challenges et mesurez-vous à vos amis.

SUIVEZ VOS SORTIES PAR GPS
• Suivez les itinéraires que vous avez créés ou trouvés et affichez votre carte d’activité pendant que vous l’enregistrez
• Obtenez des statistiques importantes : distance, allure, vitesse, dénivelé et calories brûlées
• Collectez des données sur la fréquence cardiaque avec des capteurs Bluetooth Zephyr HxM

GRIMPEZ DANS LES CLASSEMENTS
• Établissez des records personnels et mesurez-vous à vos amis, aux locaux et aux pros
• Participez à des challenges mensuels conçus pour repousser vos limites

Vous vous en doutez certainement, j’ai bien sûr testé de nombreuses applications mais je n’ai jamais été totalement satisfait. Mais ça, c’était avant ! ‎A votre avis, quelle est la question que l’on me pose le plus souvent après une séance ? Quelle application utilises-tu ? La réponse est juste un peu plus bas ! Une chose importante que je souhaite préciser, vous devez bien prendre conscience que le corps humain fonctionne par paliers. Il est donc important de commencer tout doucement. La nature est vraiment bien faite et notre corps nous réserve bien des surprises en s’adaptant à notre activité, à une nouvelle dépense un peu plus élevée. En conséquence, vous aurez besoin d’une bonne application qui sera là pour vous aider à progresser. L’application « Strava » a particulièrement attiré mon attention.

Je crois fort en cette application après l’avoir testée ! Le premier point fort de l’application, c’est le fait que l’on puisse la retrouver sur les deux plateformes Android & IOS, mais le meilleur reste à venir, il s’agit même d’un réseau social !!!! Si mon choix s’est porté sur Strava, c’est avant tout pour ses nombreuses fonctionnalités proposées. Comme je vous le disais juste en haut, outre le suivi de l’activité physique, vous pouvez donc créer votre réseau suivre ceux qui utilisent, échanger avec différentes personnes et carrément voir leurs sorties d’entraînements. Et pour en rajouter une couche, il est aussi possible de partager vos exploits sur Twitter et Facebook en un seul clic. Magique, non ? Se fixer un objectif, un challenge, et se mesurer à vos amis devient un jeu d’enfant. Une interface sympa, très facile à utiliser, le détail de vos courses est bien représenté, bref c’est juste génial. Elle regroupe vraiment tout ce que l’on a besoin de savoir. L’autre point fort de Strava, c’est qu’une version payante existe, elle offre d’autres atouts comme accéder à des modes d’entraînement, plus poussés ainsi que des informations sur ses données cardiaques.‎ C’est l’une des applications la plus complète ! Si vous voulez, vous pouvez bien évidemment me suivre et me défier sur Strava ! Croyez-moi, vous allez prendre plaisir à utiliser cette application et surtout vous donner les moyens de vous surpasser.

Je vous propose maintenant de découvrir quelques photos en espérant que cette présentation vous a plu.