Le challenge le plus sexy de l'année

Actus Vous connaissez certainement le Top Body Challenge de Sonia Tlev ou encore le Bikini Body Guide de Kayla Itsines, n’est-ce pas ? Vous savez il s’agit de ces programmes minceur qui ont fait le buzz tout l’été pour vous aider à afficher le corps parfait… Pour une petite session de rattrapage sur le sujet, c’est par ici. Quoiqu’il en soit, un nouveau défi a aussi fait parler de lui ces derniers mois : le 30 days sexy challenge ! Mais en quoi est-il plus sexy que les autres ? Comment le relever ?

Le body challenge version sexy

Après tout, si on a tant envie d’avoir une silhouette bien dessinée, c’est aussi pour notre moitié alors autant l’impliquer lui aussi dans votre quête du corps sain. C’est ce qui a inspiré la blogueuse américaine, nommée Megan Conley, à lancer son défi tout en accordant plus de temps à sa vie conjugale. Mais en quoi consiste-t-il exactement ? Vous l’auriez compris, pour réussir le challenge, il vous faudra faire l’amour tous les jours pendant un mois (oui mesdames, c’est bien ça !). 
Mais comment lui est-il vraiment venu l’idée ? Alors que la blogueuse publiait un article intitulé « 5 raisons de faire l’amour avec son mari tous les jours », elle faisait partie du panel de femmes interrogées par le HuffPost.com. Le débat portait ainsi sur les habitudes sexuelles et notamment sur la fréquence d’ébats de chacun. De quoi mettre au défi Megan Conley de réaliser son propre challenge diffusé sur son blog… Sentie obligée de tester sa méthode, la jeune femme demanda bien sûr l’avis de son époux, qui accepta. Elle s’explique en nous livrant son quotidien : « Je travaille tous les jours. Je passe aussi 45 minutes à m’humilier à la zumba devant des inconnues pour garder un corps qui me plaise en maillot de bain. Pourquoi ne consacrerais-je pas 15 petites minutes quotidiennes à mon couple ?». Côté minceur, on vous laisse imaginer le nombre de calories éliminées après ces séances de sexe quotidiennes. Un bon moyen de réaliser son objectif minceur à la maison (ou ailleurs) avec son compagnon !  
Finalement Megan Conley avoue que ce défi, aussi original qu’il puisse paraître, a littéralement changé sa vie, et plus particulièrement sa vie sexuelle : « Quand j’ai vu que le sexe renforçait ma relation, il est ainsi devenu encore plus important pour moi ». On ne sait pas combien de kilos elle a perdu grâce à ce challenge mais visiblement c’est une réussite !
Si vous n’êtes pas encore prête à vous lancer dans des exercices physiques et un régime difficile à tenir… Il ne vous reste plus qu’à prolonger votre été les filles et profitez de ces instants câlins bons pour la ligne ! Vous relevez le défi ?