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Vous avez le pouvoir : Prenez-le !

Publié le 18 septembre 2015 par Michele Montagnon @Travailencouple

Et voilà, l’été est à quasiment terminé, la rentrée bat son plein, tant à l’école pour les enfants, qu’à la maison et au travail pour les adultes. Allez-vous reprendre vos vieilles habitudes, en vous disant que “vous n’avez pas le choix” ?

Septembre est comme le mois de Janvier, un mois au cours duquel nombre de personnes prennent souvent de bonnes résolutions, pleines d’entrain, re-dynamisées par un repos estival bien mérité.

Ce mois de septembre est peut-être même plus important étant donné que nous n’avons plus que 4 mois pour atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés en début d’année.

Avez-vous remarqué quelle expression courante vous utilisez le plus souvent ? Il y en a au moins une qui revient constamment sur le fond : “Je dois ” ou “il faut que

Combien de fois avez-vous prononcé cette expression? Des milliers de fois sans doute !

« Je dois faire du tri dans mes affaires. »

« Je dois ranger mes placards »

« Je dois prendre l’habitude de gérer mes comptes chaque semaine. »

« Je dois faire attention à mes dépenses. »

« Je dois maigrir. »

« Je dois arrêter de fumer. »

« Je dois payer mes dettes… »

« Je dois écrire une newsletter chaque mois » etc.

Seulement voilà, malgré vos bonnes intentions du départ, vous n’arrivez pas à tenir sur la durée et abandonnez rapidement…

Reprenez votre pouvoir !

Pour rependre le rythme de votre vie en douceur et efficacité, je vous propose de faire cette expérience :

  • Pendant une semaine, vous allez remplacer vos “Je dois” et “il faut que” par ” Je choisis de” :

« Je choisis de faire du tri dans mes affaires. »

« Je choisis de ranger mes placards »

« Je choisis de prendre l’habitude de gérer mes comptes chaque semaine «

« Je choisis de faire attention à mes dépenses »

« Je choisis maigrir »

« Je choisis d’arrêter de fumer »

« Je choisis de payer mes dettes »

« Je choisis d’écrire une newsletter chaque mois » etc.

  • Au bout d’une semaine, faites le bilan. Quels changements avez-vous opérés dans votre vie ?

Quelle différence observez-vous entre les deux formules ?

Incroyable mais vraie : Elle est énorme !

Dans la première formule, en disant “Je dois”, vous vous placez sous la contrainte, vous subissez votre vie. Vous agissez par obligation, parce-qu'”il faut”, alors que vous n’en avez aucune envie et n’êtes guère motivé pour agir. Résigné, la lassitude vous gagne et vous abandonnez en quelques jours…la porte est grande ouverte à la frustration, à la rancœur et à la déprime !

Dans la seconde formule, par le fait de vous dire simplement “Je choisis de...” VOUS décidez en pleine conscience. C’est VOUS qui choisissez de faire ce qui vous semble bien, bon ou raisonnable de faire, pour votre mieux être. Vous agissez, Vous êtes acteur de votre vie.

Vous vous rendez compte que :

  • Vous prenez un meilleur contrôle sur votre vie quotidienne,
  • Vous avez une plus grande confiance en vous et en la vie en générale,
  • Vous savez où vous allez et comment y aller

Autrement dit,

  • VOUS êtes maîtres de vos choix,
  • VOUS détenez le pouvoir d’agir en fonction de vos propres décisions.

Les ingrédients sont alors réunis pour avancer en confiance jusqu’à l’atteinte de vos objectifs !

“Le pouvoir appartient à celui qui a le choix !”

Oui, vous avez le choix d’agir pour votre mieux être ou de continuer à subir votre vie…mais maintenant que vous le savez, vous n’avez plus le droit de vous plaindre ! D’accord ?

Pour aller plus loin

Vous avez le pouvoir : prenez le ! La rentrée est une excellente période pour prendre les bonnes décisions pour votre couple et votre entreprise.

Alors cessez de procrastiner, la fin de l’année approche, agissez maintenant pour vous donner les moyens d’atteindre vos objectifs. Faites le bon choix, cliquez ici pour prendre rendez-vous pour une consultation-stratétique gratuite

A très bientôt pour votre réussite en couple !


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