Une pilule pour remplacer le sport ?

Actus
Si l’on veut garder la santé, perdre du poids, gagner en masse musculaire, il n’y a pas de secrets, il faut pratiquer une activité sportive. On recommande 30 minutes d’activité physique par jour ! Oui mais on sait à quel point ça peut être dur de se motiver,  soit par manque de temps, soit par manque de motivation, et surtout à cause des courbatures du lendemain ! 
Alors, la solution se trouverait-elle dans une pilule ? C’est ce que nous allons essayer de comprendre… 

Les progrès de la science

Des chercheurs scientifiques chinois et canadiens, Shunchang Li et Ismail Laher ont planché sur le sujet et ont conclu qu’une pilule « de l’exercice » pourrait être utile et surtout, réalisable. En effet, la science permet aujourd’hui d’avoir une bien meilleure connaissance du corps humain et de ses besoins et que par conséquent, élaborer une telle pilule serait tout à fait faisable pour apporter les bienfaits d’une activité sportive aux molécules. 
 

Les effets concrets de la pilule 

En théorie, c’est donc faisable. Oui mais concrètement, qu’est ce que cela produirait sur notre corps ? Elle aurait des effets directement sur l’activité cérébrale, qui est fortement sollicitée lors d’une activité sportive, mais également sur les molécules agissant pour les performances musculaires, et enfin sur l’optimisation de l’utilisation des calories, donc ce serait là aussi un impact direct sur les molécules en charge de la gestion de nos ressources d’énergie. 
 

Un intérêt relatif 

Cependant, prendre un médicament pour remplacer le sport n’apporte à terme pas les mêmes effets qu’une bonne séance de footing. De plus, on pourrait craindre une certaine dépendance, ce qui pourrait entrainer des problèmes physiologiques dans les cas les plus graves. L’intérêt, en revanche, pourrait être pour les personnes handicapées moteurs ou paralysées, pour tonifier leurs muscles. 
Mais pour le moment, cette pilule n’existe pas, il faut donc trouver un moyen de se motiver pour faire du sport !