Comment oublier son ex ?

Psycho Quand on vient de se faire larguer, on a l’impression que le monde s’écroule sous nos pieds, que la vie est injuste et qu’on ne retombera plus jamais amoureuse. Que nenni ! La mort d’un amour donne la vie à un autre, encore plus intense que le précédent. Pour relever la tête et oublier celui qui vous a fait du mal, lisez ce qui suit.
 
Se concentrer sur soi-même
 
La première étape pour oublier son ex, c’est de se reconstruire. Comment ? En faisant des choses pour soi, des choses qui nous font plaisir et nous rendent fière. Fixez-vous des objectifs qui vous tiennent à cœur et tenez-les. Cela va vous aider à remonter la pente.
 
Perdre des kilos, vous remettre au sport, partir en voyage, arrêter de fumer… Fixez-vous des défis en disant adieu à vos mauvaises habitudes.
 
Sortez plusieurs fois par semaine, mangez équilibré, faites du sport, rencontrez de nouvelles personnes…Bref, améliorez votre style de vie pour vous remettre dans le droit chemin et sortir rapidement de votre chagrin.
 
Ranger ses souvenirs
 
Photos, textos, cadeaux…Si vous voulez oublier votre ex, vous ne devez pas garder tous les objets qui vous rappellent à lui. Vous n’êtes pas obligée de tout jeter bien entendu, mais rangez-les, à l’abri de votre regard.
 
De la même manière, supprimez ses textos, retirez-le de votre liste d’amis sur Facebook. Ne vous mentez pas : vous avez vraiment envie de voir ses photos de soirée ? Ses photos avec sa nouvelle copine ?
 
Si vous prenez la décision de le garder sur Facebook, vous allez souffrir. Et vous en êtes consciente. A vous de voir…
 
Faire de nouvelles rencontres
 
Ce n’est pas en restant chez vous, affalée dans votre canapé, à pleurer, que votre situation va évoluer. Votre ex est parti, il vous a quittée et il n’a pas l’intention de revenir. Vous devez l’accepter et passer à autre chose.
 
Passer à autre chose signifie notamment rencontrer de nouvelles personnes, élargir votre cercle social, et un jour, rencontrer un autre homme qui vous rendra heureuse. Evidemment, aujourd’hui, cela vous semble impossible et vous n’en avez aucune envie.
 
Mais dites-vous bien que si votre ex est parti, c’est tout simplement parce que ce n’était pas le bon. Il s’est disqualifié de lui-même en vous quittant. Alors, relevez la tête, vous méritez mieux ! L’amour de votre vie vous attend quelque part, soyez-en sûre. Ouvrez grand les yeux…