Choisir ses envies pour 2016

Ahhh! Le temps des résolutions!! Cette année (encore!), on va jouer le jeu. Parce qu'une résolution, c'est en fait vouloir être mieux. Et nous, ça, ça nous parle!
On a décidé de faire le ménage dans nos envies. En 2016, on veut se demander «De quoi j'ai envie?». Cette petite phrase peut se décliner en plein d'autres questions. Devant un projet, une proposition, une offre ou une situation: «Est-ce que j'en ai envie, vraiment? Ou est-ce que je fais ça par obligation ou par habitude?». On peut aussi faire le tri de nos pensées avec cette simple phrase. Devant une inquiétude, on peut se demander si on a véritablement envie de se tracasser avec ça, si ça en vaut vraiment la peine, etc.
Sans compter que «l'envie» sous-entend un plaisir et non une obligation.
Je veux lire plus.  / J'ai envie de lire plus. 
Je dois bouger plus. / J'ai envie d bouger plus. 
Je dois moins me stresser avec des niaiseries. / J'ai envie de moins me stresser avec des niaiseries.
La nuance est subtile, mais elle est là.Il y a comme un pas de plus de fait dans la bonne direction. Essayez-le!
Et puis, on peut tourner le tout complètement à l'envers et s'attaquer aux «trop» dans notre vie avec les «non-envies». C'est le moment de faire la liste de tout ce qu'on ne veut plus ou qu'on ne fera pas en 2016 (on vous a parlé de la don't list en 2015, c'est en plein le même exercice!). Qu'est-ce qu'on ne fera plus en 2016? S'imaginer le pire devant chaque pépin? Pogner les nerfs pour des choses futiles? Croire que tout repose sur nos épaules? Se laisser envahir par la mauvaise humeur des autres? Chialer contre la météo? Vivre dans les fausses urgences? Ça fait du bien aussi d'éliminer! D'enlever! De classer!
Alors, quelles sont vos envies et vos «non-envies» pour 2016?