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Journal de ma perte de poids - Semaine #6

Publié le 14 février 2016 par Sanyaemond
Après une semaine catastrophique, on se reprend en main. J'ai repris deux lbs, et bien cette semaine, je vais les perdre ces deux livres, et même plus, je l'espère.
Les recettes de cette semaine, à part le wrap aux crevettes que j'ai pris dans Cuisine Futée, viennent toutes de mon recueil 5/15.
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Poids initial : 197

Dimanche le 7 février

repas santé perte poids lipgloss junkie pancakes bananes
Superbowl. L'événement qui rime avec ailes de poulet et pizza. Je suis allée regarder la game avec des amis, je me suis bourrée dans les crudités pour essayer de pas trop manger les autres trucs. Ça finit avec quelques bouts de nachos, une aile de poulet, 2-3 rondelles d'ognion, un demi-sandwich au pulled pork, 3 mini pointes de pizza, de la crème glacée ... Ouin.
Repas : Déjeuner : Pancakes aux bananesCollation #1 : -Lunch : Macaroni à la viande sans viandeCollation #2 : - Souper : Un petit peu de tout
Exercice 2 vidéos de Blogilates + 50 squats + 1 heure d'elliptique

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