Le doigt vers soi... c'est pratique !

Publié le 18 avril 2016 par Acouphene

Ce seul texte suffit pour toute la pratique. 1-Inversez la flèche de l'attention 2-Voir la nature de l'esprit 3-Stabiliser la vision en se familiarisant avec elle 4-Accueillir tout ce qui se présente à partir de la nature claire de l'esprit et le laisser s'autolibérer. José Le Roy =====================

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