“If you are exercising so that you sweat — about 30 to 40 minutes — new brain cells are being born,(...) And it just happens to be in that memory area.” (Article.)Le plus surprenant est que les grands scientifiques ont rarement été de grands sportifs. Et inversement.
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La course à pieds nettoie le cerveau. Plus curieusement, elle favoriserait la naissances de cellules neuves dans la zone réservée à la mémoire...
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