ArkoRelax Sommeil mon bienfaiteur

Après une nuit à l’hôtel Quintessia proposée hier par ma maman sur le blog, il est temps d’aborder le sujet épineux du sommeil.

J’ai d’énormes soucis de sommeil depuis mon souci de thyroïde. Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas aussi mal dormi… Depuis la naissance de mes enfants en fait (ces petits voleurs de sommeil)

C’est pourquoi j’ai testé la nouvelle cure Arkorelax d’Arkopharma.

ArkoRelax c’est quoi ? (ce qu’en dit la marque)

« Il s’agit d’un complément alimentaire à base d’extraits de plantes, de mélatonine et de vitamine B6. Grâce à sa formule, ARKORELAX® Sommeil aide à vous détendre pour favoriser l’endormissement et retrouver un sommeil de qualité.
Grâce à sa formule complète et innovante, ARKORELAX® Sommeil vous aide à retrouver naturellement un sommeil réparateur et de qualité. Par leur action apaisante, les extraits de Valériane, Passiflore et Houblon vous aident à retrouver détente et équilibre, pour faire face au stress quotidien, et à favoriser l’endormissement. La Mélisse et l’Eschscholtzia (Pavot de Californie), sont reconnus pour leurs effets bénéfiques sur la qualité du sommeil, notamment en diminuant les réveils nocturnes. Ces 5 extraits de plantes sont associés à la Mélatonine qui contribue à réduire le temps d’endormissement. L’efficacité de la Mélatonine a été démontrée pour une prise de 1 mg par jour avant le coucher. La Vitamine B6 contribue au bon fonctionnement du système nerveux et aide à réduire la fatigue. »

Comment l’utiliser ?
1 comprimé par jour 30 minutes avant le coucher, à avaler avec un grand verre d’eau (mais pas trop grand sinon vous serez réveillé par l’envie de pipi nocturne…)

Boite de 15 comprimés pour 15 jours de programme.

Recommandations :

Réservé à l’adulte. Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Si vous êtes sous traitement médical (antidépresseurs, somnifères ou autres sédatifs), demander conseil à votre médecin avant la prise de ce complément alimentaire.

Valeurs nutritionnelles de référence :

Prix public conseillé : environ 14,50 €.
Disponible en pharmacie et parapharmacie.

Mon avis : 

Je suis déjà sous Euphytose depuis des mois pour essayer de réguler ce souci et cela fonctionne pas mal.

C’est donc avec un peu d’appréhension que j’ai changé mon traitement habituel mais au final cela s’est très bien passé, fini le réveil à 4 heures du matin ! Et j’avoue que je me réveille comme une fleur, je n’ai pas la tête « dans les fesses » et c’est un très bon point !

Je recommande et je valide !

Produit offert par la marque mais avis objectif !