Mieux respirer c’est mieux vivre

Éric Bhat, thérapeute ayurvédique, nous présente une nouvelle série de conseils : Mieux respirer c’est mieux vivre.

Retrouvez les 4 épisodes de la série :

Épisode 1 – Pourquoi mieux respirer

Épisode 2 – Le yoga et la respiration

Épisode 3 – Respirer la nuit

Épisode 4 – De l’air pour mieux digérer