Magazine Bien-être

Explorez votre peau multidimensionnelle

Publié le 05 août 2016 par Acouphene
Malheureusement, les gens finissent par ignorer la plupart de ce qu’ils sentent, et au fur et à mesure qu’ils sont de moins en moins en contact avec eux-mêmes, ils deviennent de plus en plus agités, ils remplissent leurs journées d’activités effrénées plutôt que de jouir du miracle plein de sensations qui consiste tout simplement à être en vie. Au lieu d’être agités, les gens devraient être plus haptiques. Une personne haptique est particulièrement à l’écoute de ses sensations provenant du toucher.
Explorez votre peau multidimensionnelle
Le mot haptique vient du grec haptein, qui signifie « saisir ». Pour commencer vous-même à devenir haptique, vous devrez connaître quelques détails concernant la peau :
Un morceau de peau de la taille d’une capsule de bouteille contient plus de 3 millions de cellules.
La peau contient 2 à 5 millions de glandes sudoripares 1 (qui produisent la sueur) et environ 2 millions de pores. 
La peau est le plus grand organe-système :
2 500 cm2 chez les nouveau-nés, et environ 19 000 cm2 chez un homme adulte ;
la peau d’un homme adulte pèse approximativement 4 kg.
La peau tire sa force et sa forme du collagène, qui représente environ 70 % du poids sec de la peau. 

La peau d’une personne adulte contient environ 640 000 récepteurs sensoriels qui y sont intégrés.


L’épaisseur de la peau varie d’un dixième de mm sur la paupière à 3 ou 4 mm sur les plantes des pieds et les paumes des mains.

La peau devient plus douce en été et plus dense en hiver (comme les vêtements et les poils des animaux).

Étant donné que la peau possède autant de récepteurs sensoriels (les cellules sensibles à la douleur sont les plus nombreuses, suivies par les récepteurs à la pression, au froid et au chaud), il n’est pas étonnant que nous soyons aussi « susceptibles » lorsqu’on ne nous « prend pas dans le sens du poil ». Et il n’est pas non plus étonnant qu’un massage attentionné et calmant ait un effet aussi apaisant.

Tout ce que vous avez à faire pour retrouver le « contact » avec votre être véritable et haptique, c’est de vous mettre à l’écoute de vos sens, de votre peau et de votre environnement, comme vous l'avez fait lorsque vous aviez 6 ans et que les flaques de boue étaient encore une source de plaisirs infinis...
(extrait de "Les massages pour Les Nuls")
=============

Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • Crêpes aux crevettes ww

    Les crêpes aux crevettes sont une délicieuse recette qui associe le goût de la crevette à celui de la béchamel. La préparation de crêpes à 1 SP est assez simple... Lire la suite

    Il y a 11 heures, 51 minutes par   Sabine91
    CUISINE, RECETTES
  • La nouvelle bande annonce de 22 Miles, le film de Peter Berg

    nouvelle bande annonce Miles, film Peter Berg

    22 Miles est un film réalisé par Peter Berg avec Mark Wahlberg, Lauren Cohan, Iko Uwais , Ronda Rousey, John Malkovich, Lee Chae-Rin, Terry Kinney, Sala Baker,... Lire la suite

    Il y a 12 heures, 29 minutes par   Framboise32
    CULTURE
  • Salade fruits et légumes

    Salade fruits légumes

    Surprenante association mais cette salade de fruits et légumes mélangés à des crevettes rapidement sautées est fraîche, légère et goûteuse ; cette recette est... Lire la suite

    Il y a 12 heures, 38 minutes par   Douxmets
    CUISINE
  • Cuvée rosé Légende Château de Pampelonne

    La Cuvée Légende est un vin issu d’une sélection parcellaire rigoureuse du vignoble du Château de Pampelonne. Un rosé d’exception, soyeux, frais et complexe... Lire la suite

    Il y a 13 heures, 28 minutes par   Pascal Iakovou
    CONSO, MODE, MODE FEMME
  • MLP #RN refoulée du #WebSummit :)

    refoulée #WebSummit

    je ne peux que saluer la décision de Paddy Cosgrave,  le fondateur du Web Summit qui aura lieu en novembre à Lisbonne. … …Toutefois,  je me demande surtout... Lire la suite

    Il y a 14 heures, 11 minutes par   Gédécé
    FRANCE, HUMEUR, POLITIQUE, SOCIÉTÉ
  • Impressionante exposition Subodh Gupta à la Monnaie de Paris

    Impressionante exposition Subodh Gupta Monnaie Paris

    Je vous avais déjà parlé du très beau musée de la Monnaie de Paris dans cet article. J’y suis retournée pour découvrir l’exposition « Adda /... Lire la suite

    Il y a 14 heures, 25 minutes par   The Cosmic Sam
    CULTURE
  • 20+ choses étonnamment plus grandes que vous ne le pensiez

    La partie la plus importante, soit la chose qui vous fait vraiment dire « wow », c’est l’échelle. Vous ne pouvez pas vraiment apprécier la taille de quelque... Lire la suite

    Il y a 14 heures, 58 minutes par   Loopkinn
    CONSO, DÉCORATION

A propos de l’auteur


Acouphene 11812 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte

Magazine