La Gym Suédoise® est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins du sport, kinésithérapeutes et ostéopathes. Les mouvements sont faciles à réaliser et permettent de faire travailler le cœur et les muscles. Au rythme d’une musique entraînante, les mouvements s’enchaînent judicieusement pour une dépense d’énergie maximale sans épuisement. Cette subtile alliance entre musique et exercice physique est source de joie, de bonne humeur et de bien-être, pour les femmes et les hommes !
Une séance de Gym Suédoise® est une occasion privilégiée de prendre soin de soi, de se défouler dans une ambiance conviviale, en dehors de toute notion de performance.
- Les lundis et mardis de 19h30 à 20h30
- Les samedis de 11h à 13h
Tarifs
- Cours à l’unité : 10€
- Forfaits & abonnements : www.lagymsuedoise.com
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble