La souplesse n’est pas un don ! Ce cours vous permettra d’acquérir progressivement et profondément votre souplesse, d’allonger votre silhouette, de gagner en flexibilité et de libérer votre souffle à travers des postures de Yoga qui stimuleront et développeront vos muscles profonds tout en respectant les possibilités de chacun.
Prévoir un tapis de sol et une tenue confortable
Cours pour adultes, tous niveaux.
Tarifs
- Cours d’essai : 10€
- Cours à l’unité : 13€
- Carte 10 cours : 110euros (valable 3 mois-à compter du 1er cours pris)
Début des cours : lundi 3 octobre
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble