dossier dukan 'la phase d'attaque' : des recettes pour le régime du docteur dukan, régime protal. plusieurs recettes, triées par phase (pp, pl), par aliment, pour vous permettre de composer vos menus.
durant les autres phases, vous allez réintroduire peu à peu les autres familles d’aliments jusqu’à arriver à un poids stable. tout savoir sur la phase d’attaque du régime dukan : il faut…
accueil > régimes minceur > progressif > le régime dukan…docteur pierre dukan le docteur pierre dukan…le régime dukan comporte quatre phases durant…phase d’attaque et phase alternative la phase…
phase de consolidation est la troisième phase…base des 100 aliments autorisés dans les phases…voir les autres vidéos du dr dukan…de ne pas faire de régime…de stabilisation en 6 questions les régimes…
de la présentation du régime dukan qui reviens sur l’explication des différents phases, aux conseils de préparation des recettes dukan en passant par le meilleur des recettes à base de…
des protéines, des protéines et encore des protéines. la première partie du régime dukan, nous plonge directement au cœur de cette méthode hyperprotéinée…
rere :d 4eme phase:la phase de stabilisation: c'est la dernière ligne droite du regime,pour cette phase il faut acquerir un point: on ne pourra…
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble