vendredi 20 juin
Automassages des mains
Quel intérêt a-t-on à masser ses mains ? Il s'agit de faire une pause en décontractant une zone qui accumle très fortement les tensions (on "serre" toujours trop). Pensez aussi à respirer plus calmement pendant ce temps là, vous n'en profiterez que mieux !
Gerer son stress: Laurence Roux-Fouillet - massage des mains
envoyé par anticancer Posté par espaceducalme à 08:55 - La technique du mois - Commentaires [0] - Permalien [#]
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