Bonjour Samuel,
Il y a bien longtemps, dans une galaxie lointaine,
très lointaine…
Non, je plaisante.
Rien à voir avec Star Wars.
C’était juste il y a quelques années, je crois
en 2010 j’ai été contacté par une journaliste
pour l’émission 100% Mag.
C’était une émission présentée par Estelle Denis (de 2008
à 2012) sur M6.
Et la journaliste m’avait contacté parce qu’elle était
tombé sur une astuce sur Vinaigremalin pour lutter contre…
La Constipation!
Oh oui!
Le truc c’est qu’elle voulait me rencontrer et me proposer
de faire un petit reportage sur ce sujet…
L’idée était de réunir différentes personnes: proches, parents
amis autour d’une table pour manger et parler de comment
lutter contre ce désagrément.
Et bien sûr donner des conseils pour se soulager.
Eh ben personnellement, j’avais pas envie de faire de la télé pour
parler de caca et surtout je ne voulais pas avoir une image
de …
Monsieur Caca ou Mister KK!
Ça vous fait rire ?
Moi…
Pas trop sur le moment!
Du coup j’ai proposé de les aider à trouver des astuces
et conseils naturels pour faire passer ce problème de
transit mais pas question de faire la télé pour ça
Quand j’y repense aujourd’hui, ça me fait bien marrer. Mais jamais
de la vie je ne ferai de la télé pour un truc comme ça.
Enfin bref.
Alors si de temps en temps vous avez des petits soucis
de constipation, vous pouvez utiliser le vinaigre de cidre.
Voici la recette pour retrouver un transit normal et vous
sentir léger
Le matin à jeun buvez un grand verre d’eau vinaigré et miellé.
2 cuillères à café de vinaigre de cidre + 1 à 2 cuillères
à café de miel.
Buvez en par petites gorgées.
Ah! Si vous préférez le fameux cocktail du Dr Jarvis, ça marche
aussi.
Évidemment, si la constipation dure (2 à 3 semaines ou que vous
avez des selles qui saignent…) consultez votre médecin!
Et dans « Vinaigre – Un Concentré d’Astuces », il y a quelques
remèdes de grand-mère pour vous aider en cas de souci de digestion.
Promis, on ne parle pas que de constipation… Y a aussi sa soeur
coulante…
La prénommée « Garipette »!
Alors allez donc jetez un oeil aux pages 80 et suivantes pour voir
tout ça
Il est temps de vous laisser Samuel!
Passez une belle journée.
Samuel
PS: Contre la constipation, il y a aussi un grand classique…
Le Pruneau!
Bon perso, je ne suis pas fan du tout. Nature ou dans des gâteaux
comme le far breton… Je laisse ma part aux amateurs!
Par contre ma fille, alala qu’est-ce qu’elle les adore!
Il y a d’autres aliments utiles en cas de constipation:
* Les olives et huile d’olive
* Le miel
* La pomme
* Le navet
* La carotte
Vous pouvez en découvrir plus de 55 aliments conseillés
contre la constipation dans le livre d’Alexis Amziev:
« Prévenir, Traiter et Vaincre la Constipation ».
Ainsi que d’autres moyens comme la technique de la respiration
abdominale qui est aussi utile que ce soit avant, pendant ou après
le passage des toilettes
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble