Vivre le Moment Présent, C’est Quoi ?

« Vivre l’instant, vivre le moment présent, vivre l’ici et le maintenant » sont des recommandations que l’on entend souvent, mais qu’est ce que cela veut réellement dire?

Comment concrétiser ce conseil? Comment vivre le moment présent?

Pour répondre à cette question, je vous propose de découvrir dans cette vidéo les 4 symptômes qui indiquent une perte de contact avec le moment présent. Mettre en lumières ces symptômes va aider à mieux comprendre ce que veut dire vivre au présent, pourquoi c’est important de le faire et comment y parvenir.

Après cette vidéo, vous pourrez aussi apprécier l’article Comment Ne Pas Penser Sans Cesse au Futur pour Vivre au Présent.

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Écouter « Vivre le Moment Présent, c’est Quoi? »

http://media.blubrry.com/pratiquerlameditation/p/content.blubrry.com/pratiquerlameditation/le_moment_present.mp3

Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger (Durée: 28:01 — 38.5MB)

Regarder « Vivre le Moment Présent, c’est Quoi? »

Livre mentionné « Le Pouvoir du Moment Présent » d’Eckhart Tolle

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