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Marche Nordique : les pompes

Publié le 22 janvier 2017 par Penducharlie

Les pompes sont sans doute l'un des exercices les plus populaires au monde. Symbole de la virilité masculine, les pompes sont effectuées dès l'adolescence pour montrer qu'on est "trau for sa mer".
Elles sont également un punition commune dans l'armée et les clubs sportifs et surtout, surtout, elles sont un exercice majeur utilisé dans les applications fitness ainsi que par beaucoup de coachs en extérieur.
Marche Nordique : les pompes
http://www.coachouicoach.com/arretez-de-massacrer-les-pompes/

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