Je vous ferai à chaque fois un débrief de mes entraînements en salle.
Cela ne vous aura pas échappé si vous me suivez sur Twitter ou Instagram, je suis très actif sur ma préparation pour le Fitbit Semi-Marathon et le Marathon de Paris 2017 ! Chaque jour, j’essaie de vous apporter du contenu nouveau sur mon aventure jusqu’au jour J et croyez moi, j’ai hâte d’y être. Comme vous l’avez lu dans le titre de cet article, j’ai choisi de porter une Forerunner 235 et un Fitbit Charge 2 pendant ces deux courses. Mais avant d’arriver au jour tant attendu, il va falloir bosser et bosser très dur. Allez, trêve de blabla, pour ceux qui veulent en savoir un plus sur ces deux produits, vous allez pouvoir les découvrir au fur et à mesure de mes entraînements plus poussés, comme toujours avec quelques photos. Vous le savez, aujourd’hui, la montre running et le bracelet connecté sont une belle prouesse de technologie pour ceux qui veulent en savoir un peu plus sur leur sorties. Ces appareils très performants sont équipés d’un tas de fonctionnalités qui vont vous permettre d’améliorer votre séance. Je sais que certains d’entres vous aiment courir sans ! Mais si vous voulez vous surpasser et bien c’est une étape qu’il faut absolument franchir. Personnellement, j’ai vraiment du mal à courir sans ces objets connectés ! Comme je le répète assez souvent, plus on s’entraîne dur, plus on devient endurant (il n’y a pas de miracle). Vous l’aurez donc compris, je vais essayer de vous donner toutes mes astuces, en compagnie de Sébastien qui jouera un rôle très important. J’espère qu’après m’avoir lu, vous serez plus motivé pour attaquer vous aussi une préparation pour une éventuelle course. Je ne fais pas plus long, et je vous donne rendez-vous mercredi prochain pour une nouvelle séance au « Montana Fitness Clichy », 16 Rue Capron, 75018 Paris. Si vous avez des questions sur ces deux produits, je vous laisse me les poser dans les commentaires ci-dessous.
Que la force soit avec vous !
Tayeb
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble