J’ai effectué une nouvelle séance de marche nordique ce matin au bois de Vincennes, après avoir configuré la montre afin que l’enregistrement soit interrompu lors des arrêts (1).
Cela a été effectivement le cas. Comme il s’agissait d’une séance de perfectionnement, nous avons effectué de nombreux arrêts et réalisé des exercices à vitesse variable, ce qui explique la relative « petite » vitesse 😉
Au départ, l’enregistrement n’a pas démarré, mais m’en étant rendue compte rapidement, une très courte distance n’a pas été prise en compte.
Cette fois-ci, au retour, j’ai commencé par une synchronisation via le Mac vers l’interface web Garmin Connect ; les données se sont synchronisées sur l’iPhone à l’ouverture de l’application. C’est beaucoup plus rapide que la synchronisation entre la montre et l’iPhone en Bluetooth.
L’interface web de Garmin Connect, outre la carte, permet d’afficher :
- l’allure et la vitesse,
- les intervalles (affichés en allure – temps au km – et non en vitesse – km par heure -, bien que j’aie configuré sur la montre et Garmin Connect ma préférence pour l’affichage de la vitesse,
- différents graphiques, vitesse, altitude, fréquence cardiaque, superposés ou non.
Sur l’iPhone, on accède également à la carte, et à l’ensemble des données relatives au parcours effectué :
- aux intervalles,
- aux autres « activités », en l’occurrence le déplacement vers le lieu du rendez-vous (image 6) et le retour (image 7), avec les durées correspondantes,
- ainsi qu’aux graphiques (fréquence cardiaque et vitesse).
Ecrit par Lise - Site
- Voir l’article précédent Séance de sport avec la Forerunner 35 [↩]
Jeu de briques
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Pacman
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