Quand vous vous levez à 5h et que vous vous couchez à 23h en ayant juste quelques minutes pour vous au milieu pour manger un sandwich c'est qu'il y a un problème. Quand vous passez votre pause de midi au téléphone pour régler des problèmes familiaux, non content d'avoir déjà couru comme un lièvre toute la matinée pour le job, il y a un truc qui cloche. Et quand en plus, après avoir fini votre journée de labeur exténué, vous devez encore passer du temps sur des problèmes privés, là vous êtes sur une pente savonneuse. Quelques jours à ce rythme ça va, mais si ça dure trop long, ça sent méchamment le burn-out.
C'est dans ces moments-là qu'il est important de remettre les choses en perspective pour tenir le coup. Si vous faites une course en montagne et que vous êtes perdu dans une tempête de neige depuis plusieurs heures, vous pouvez très vite vous laisser gagner par la panique et le désespoir. Par contre, si vous savez que vous êtes bloqué à seulement quelques centaines de mètres d'un refuge, vous prenez votre mal en patience, serrez les fesses et laissez passer le déluge.
Traverser une période mouvementée dans sa vie est très différente si l'on possède ou pas des perspectives futures positives. Si l'on est embarqué dans la course des rats de laboratoire, avec aucune possibilité d'en sortir avant des dizaines d'années, alors il y a de quoi se tirer une balle. Par contre, il suffit parfois de voir les choses d'une autre manière afin de se dégager des horizons nouveaux bourrés d'espoir. La voie vers l'indépendance financière est un exemple typique d'une approche qui nous permet d'appréhender la réalité souvent peu agréable de notre monde.