PETIT DEJEUNER
une fois n'est pas coutume...sucré ce matin...
Pain nordique 60g 4 SP
2cc st hubert 41 2 SP
2cc confiture 2 SP
DEJEUNER
Filet de colin vapeur citronné 1 SP
Muffin courgettes quinoa 8 SP
Petits legumes vapeur 0 SP
Yaourt 0 % aux fruits 2 SP (les derniers...je reviens sur mes yaourts maison)
GOUTER
Salade de fruits frais
SOIR
Jambon blanc dd 2 t = 2 SP
Pommes de terre et légumes rotis 8 SP
Salade et vinaigrette ww
Coupe de fraise au fromage blanc 1 SP