D'où vient le sentiment d' insatisfaction chronique?
Il vient de la croyance que ce n'est qu'en améliorant le quotidien (relations personnelles, amour, travail, finance...) que l'on pourra améliorer sa vie.
Dans cet épisode vous allez découvrir pourquoi cette croyance nourrit et entretient le sentiment d'insatisfaction.
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Ressentir de la satisfaction est une aptitude qui se développe en pratiquant. Et l'on ne peut développer cette capacité que dans le moment présent. On ne peut pas être heureux dans le futur, car le futur (et ces changements que l'on désire) est une construction du mental.
Le sentiment de satisfaction émerge lorsque l'on ressent de l'appréciation pour ce que l'on a aujourd'hui, lorsque l'on se sent bien dans son corps. Plus l'on est attentif à cela plus l'on 'muscle' notre capacité à être bien.
Si l'on ne développe pas aujourd'hui notre capacité à nous sentir bien, quoi qu'il advienne dans le futur (même si l'on gagne au loto!), on restera un maladroit du bonheur.
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