Menu du jour weight watchers

Par Chrissyv

Aujourd'hui un menu tout poisson.... 
 

PETIT DEJEUNER 
50g de pain = 3 SP 
2cc beurre 41 % = 2 SP 
2 cc de confiture = 2SP  

DEJEUNER  
Filet de dorade sauce à l'orange  3 SP  
Riz 120g = 4 SP et haricots verts 
Yaourt maison = 2 SP 
Kiwi  
GOUTER 
1 pomme  
DINER  
Pizza au thon  11 SP 
Salade et sauce sans huile jardin d'Orante 1 SP  
Sorbet citron 1 Boules = 2 SP et ses fraises