Et si on s’offrait une dose de bienveillance ?

Selon le dictionnaire Larousse en voici la définition :

Disposition d’esprit inclinant à la compréhension, à l’indulgence envers autrui :

Interroger des candidats avec bienveillance.

Et ces temps ci j’avoue peu voir de bienveillance.

En effet je vois de plus en plus d’attaques sur le mode de vie vegan, sur les minces qui font du bodyposi

et sur les blogueuses qui réussissent.

Bref tout est bon dans le cochon, comme on dit vulgairement, pour râler et se plaindre.

Alors prenons les choses dans l’ordre :

OUI les minces peuvent être mal dans leur peau, avoir de la cellulite et faire du bodyposi

et OUI les vegan font ce qu’ils veulent, c’est un choix

enfin OUI les blogueuses qui réussissent ont le droit de le montrer.

En fait ce que je vois trop en ce moment c’est l’étroitesse d’esprit.

La critique facile quand on est pas comme l’autre.

Mais au final c’est juste la différence qui fait peur.

Et si on s’ouvrait l’esprit ?

Tant que ce que fait l’autre n’a pas d’impact dans votre vie c’est sa liberté !

« La liberté des uns s’arrête là où commence celle des autres »

Et si on décidait de débrancher ?

Si on se laissait un peu aller et qu’on arrêtait de suivre sur les réseaux ce qui nous énerve ?

Déjà cela permettrait de se calmer.

Et quand un truc ne nous plait pas, hop on zappe !

D’ailleurs j’avoue que je ne comprendrais jamais les gens qui balancent des méchancetés

sur vos photos en mode :

« j’aime, pas, c’est moche, ça ne te va pas, t’es grosse, t’es pas assez grosse pour faire partie des french curves »

J’ai envie de leur dire ben si tu aimes pas tu zappes !

Donc en premier on fait une digital detox, partielle ou non, cela aidera à prendre du recul.

Par exemple j’ai stoppé les soirées blogs car je devenais un peu aigrie en mode :

ben pourquoi elle a ceci ou cela et moi pas…

C’est une solution radicale mais ça aide.

En second on peut lister ses bonheurs

Cela aide à se rendre compte qu’on a beaucoup de chance et qu’on est pas si malheureux.

On passe du temps avec ses proches et ses amis en zappant des gens toxiques

Puis on compte ses qualités et ce qui va, on va de l’avant et on prend confiance en soi

Et on s’affirme et on poste des photos positives

Le positif attire toujours le positif, c’est un cercle vertueux, pensez y !

Et vous c’est quoi vos trucs pour être heureux ?