Au coeur du tribord !

On m'a invité à Hendaye pour courir sur l'eau ... Comment refuser ?

Un programme sur 2 jours bien chargé en compagnie de supers nanas:

Jeudi matin petit run hyper sympa sur la falaise de la Corniche à Hendaye en finissant sur la plage ...

.... Allez jusqu'au bout de l'article il y a une surprise ....

Jeudi midi atelier bar énergétiques et Bliss balls avec the Nourishing box : pour faire le plein d'énergie avec des aliments hyper simples à cuisiner !
Des bonnes idées de recettes que je vous partagerai dès que je réitère l'expérience !

Nous avons ensuite visité les ateliers de création, de design et de confection des échantillons de la marque Tribord, ils travaillent dans de super conditions avec une super ambiance, ça donne vraiment envie !
Hyper intéressant de voir à quoi sont soumis les maillots comme réflexion, test, modifications pour que le rendu soit le plus proche des besoins des pratiquants ! Et tout ça à un prix défiant toute concurrence ! On peut le dire, ils sont bons chez Decathlon...

Après un bon déjeuner, on a enfourché nos Paddle pour tester la nouvelle collection de maillots et combi Tribord ... Après quelques petites difficultés à comprendre comment on tourne, j'ai réussi à prendre le paddle en main ... Et j'ai adoré !
Même la petite course m'a parue super ludique !
Je pense sérieusement à proposer des cours de Pilates sur Paddle très prochainement ... Affaire à suivre ...

Comme apparement nous n'en avions pas assez ... Nous avons continué avec Xavier pour de la marche Aquatique ... C'était top, vraiment top !
Après un échauffement en circuit training sur la plage (où j'ai pris pleins de bonnes idées pour mes cours, héhé ) on a fait de la marche/course dans l'eau... C'est une super activité que je vous recommande ! En fait c'est pas compliqué il s'agit juste de marcher/et courir dans l'eau à mi-cuisse. C'est idéal pour la circulation, pour lutter contre la cellulite et c'est accessible à tout le monde !
Si vous voulez plus de conseils sur cette pratique ou des idées d'exercices, n'hésitez pas à me contacter !

Je vous propose de vous aussi de tester Les produits Kalenji !!
Une tenue entière pour celle qui jouera le jeu suivant ...

1. Abonnez-vous à mes pages (insta et Facebook) @josyrunning... Si c'est déjà fait, faites en sorte qu'au moins 2 amis me suivent sur instagram et sur Facebook.
2. Abonnez-vous aux comptes instagram @tribord et @kalenjirunning
3. Envoyez moi un mail sur contact@josyrunning.com, pour me signalez que vous avez bien fait tout ceci !
4. La première a m'envoyer le mail gagnera la tenue !

Bonne chance !