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Comment perdre 5 kilos rapidement et sans effort

Publié le 08 août 2017 par Girlsnnantes

Et voilà on y est, c’est les vacances et on rêve toutes et tous d’avoir un corps parfait à la plage.

Bien évidemment nous mettons tous dans la case parfait,

les corps Photoshopés des mannequins de 16 ans vus dans les magasines.

Et le but ultime c’est de leur ressembler.

Mais en vrai on a tous et toutes des vergetures, de la cellulite, du gras en trop, des genoux moches,

bref de quoi complexer à mort.

D’ailleurs certain(e)s aimeraient venir en combi totale pour se cacher.

Comment perdre 5 kilos rapidement et sans effort

D’autres regardent celles qui assument avec envie.

On voit les stars pointées du doigt à cause de leur cellulite :

Comment perdre 5 kilos rapidement et sans effort

Source : Compte Instagram d’Hillary Duff

Et puis on voit les méthodes miracles dans les magazines pour maigrir ou même des wraps et autres.

mais il faut savoir qu’a la base :

grosses, maigres, grandes, petites : nous avons toutes des complexes

et oui même une nana que l’on trouve bien gaulée à le droit de se trouver moche.

Sans qu’on la juge !

Mais revenons à nos moutons et parlons de la méthode minceur efficace et rapide !

Je sais vous vous attendez à un truc miracle ou même un Kitchendiet ou autre

mais en vrai non !

Jetez juste vos magasines qui vous donnent des complexes, délestez vous des personnes techniques

et alors vous perdez des kilos qui vous pèsent !

je ne dirais jamais mieux que Hillary Duff sous son post insta :

« Mesdames, soyons fières de ce que nous avons et arrêtons de perdre un temps précieux à souhaiter être différentes, mieux et sans défaut »

Et cela fonctionne aussi pour les moniteurs qui eux aussi ont leurs complexes !

Ne pensez plus régime, restrictions, ne vous mettez plus la pression !

Elle est dans votre tête, dans les affiches retouchées, dans les photos retravaillées des magasines.

Ouvrez les yeux et regardez dans la rue, les filles sont comme nous !

En jetant ce qui nous tire vers le bas et en apprenant la bienveillance envers nous même et envers les autres,

on se déleste déjà de plusieurs kilos !

alors prête à affronter les plages avec vos complexes ?


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