La vérité sur l'alcool

Il y a quelques jours de cela, nous avons vu un excellent documentaire britannique, « The Truth About Alcohol » (La vérité sur l'alcool) basé sur une récente recommandation du gouvernement anglais visant à réduire la consommation d'alcool chez les hommes et les femmes, en les ramenant au même niveau de 14 « unités d'alcool » par semaine (voir tableau ci-après).
Le sujet est très bien traité, appuyé par de bonnes études scientifiques et montre que les boissons alcoolisées ne sont pas si bonnes pour nous et que moins on en consomme et mieux on se porte ! J'ai beaucoup appris en regardant ce film sur les effets pervers de la boisson.
Non seulement cela m'a donné l'occasion de réfléchir, mais surtout, de décider de modifier mon comportement. Tout comme moi, vous pouvez du reste commencer dès à présent en regardant l’intégralité du film ci-après si vous comprenez l'anglais !