Du bonheur avec une to-do list

Prenez 30 secondes pour regarder votre to-do list du jour. Prenez 10 secondes pour choisir quelle tâche vous éliminez (sans la faire!) parce que
a) ça n'avait juste pas de bon sens de l'avoir même écrite b) ça ne vous tente pas pantoute c) ce n’est pas si grave si elle n'est pas faite aujourd'hui d) vous la délèguerez à quelqu’un d’autre plus tard e) toutes ces réponses. Prenez 20 secondes pour sentir que vous en avez un peu moins sur les épaules (vous pouvez même choisir de biffer 2 ou 3 trucs!) et que vous respirez un peu mieux.
Une minute vraiment productive.