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20 affirmations positives pour rebooster l’estime de soi !

Publié le 28 septembre 2017 par Lauriecoach

Coucou,

Au cours de mes accompagnements, que ce soit lors des coachings ou même dans le groupe secret du programme Loi d'Attraction, j'ai remarqué que beaucoup de personnes manquent de confiance en elle, d'estime de soi.

De ce fait, j'ai décidé de vous écrire un petit article avec des affirmations positives reliées à l'estime de soi.

Je vous invite à choisir celle qui vous parle le plus, celle qui résonne en vous et à la répéter chaque jour pendant 21 jours afin de bien l'intégrer et ainsi de parvenir à élever votre estime personnelle. Réciter une affirmation ne suffit pas forcément. Il est essentiel d'y croire de tout son cœur et de visualiser ce qu'on désire être, obtenir, devenir, faire pour obtenir un résultat plus puissant.

Par exemple, vous pouvez vous visualiser entouré(e) d'une belle lumière dorée ou imaginer que votre plexus solaire augmente et devient un joli soleil lumineux. Vous pouvez aussi vous imaginer dans une pièce en train de parler devant un public, vous voir être aimé(e) par un homme ou une femme, etc. Bref, il y a plein de possibilités et c'est à vous de choisir des images qui vous inspirent et qui vous font ressentir de belles émotions de plaisir, de bonheur, d'amour, de joie, d'enthousiasme.

C'est parti, voici les 20 affirmations positives que je vous offre aujourd'hui pour augmenter l'estime de soi:

  • Je m'aime et je suis aimé(e) tel(le) que je suis.
  • Jours après jours, je suis de plus en plus confiant(e).
  • Je m'aime et je m'accepte totalement.
  • Je suis parfait(e) tel(le) que je suis.
  • Je suis mon meilleur ami / ma meilleure amie.
  • Je suis important(e) et j'ai de la valeur.

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