Menu du jour - Mardi 21/11/2017

Par Chrissyv

En attendant les changements annoncés par ww pour la semaine prochaine...on continue tranquillement avec une petite journée à 30 SP.
Ce soir je vais gagner quelques SP avec 1 h de fitness + fit bit reconnecté depuis ce matin histoire de contrôler le nombre de pas dans une journée...

MATIN
50g de pain + beurre allegé+confiture

MIDI
2t de jambon blanc dd
gratin de chou fleur leger
100g de coquillette
yaourt maison
Clémentine

GOUTER
banane

DINER
Tortillas de patatas
Velouté de légumes maison + 1 CS de creme 15 %
Yaourt nature maison

S'inscrire à la newsletter

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :