Calculer votre poids idéal avec ces tableaux spécialisés

     Il y a une grande différence entre le poids souhaité et le poids idéal. Alors que le poids souhaité peut souvent être mauvais pour la santé, le poids idéal représente combien votre corps a besoin de peser pour fonctionner de manière optimale.
Consultez le tableaux ci-dessus et trouvez vos propres caractéristiques pour voir à quel point vous êtes proche de votre poids idéal
Il existe de nombreux tableaux et calculatrices pour vous donner votre poids idéal, ceux-ci ont été spécialement conçus par des médecins et des spécialistes.
Allez jeter un coup d'oeil! 😊

Calculer votre poids idéal

     Ces tableaux sont vraiment complets car ils comprennent plusieurs paramètres, tels que votre morphologie et votre taille, pour vous donner le poids corporel idéal.
Tableau #1 
Et surtout, ces tableaux n’encouragent pas des proportions du corps mauvaises pour la santé, mais vous indiquent combien vous devriez peser selon vos proportions spécifiques.
Tableau #2
Cela jette une lumière nouvelle sur les dernières tendances qui encouragent une perte de poids excessive, ce qui n’est pas nécessairement la meilleure option pour un corps sain.

Votre poids, votre choix 

     Pour avoir une réelle estimation de votre poids idéal, rien ne remplace une consultation chez un médecin ou un diététicien qui offriront une analyse personnalisée. Ces indices ne remplacent ni un avis médical, ni votre appréciation personnelle puisque l’essentiel est avant tout de se sentir en forme et bien dans sa peau !
A bientôt BisousVotre coach minceur
                                                           Source: santeici.com