La musculation rend-t-elle plus séduisant ?

La pratique intensive ne suffit pas.

Les raisons par lesquelles une femme décide de laisser son numéro, revoir ou coucher avec un homme peuvent être complexes à identifier. Mais ceux par lesquelles elle le disqualifie sont souvent simples.

Les filles vont rarement vous rejeter pour votre personnalité, ou parce que vous manquez de verve. En général, elles vous rejettent sur des critères plus superficiels.

• À l’approche, elles peuvent vous repousser dans les toutes premières secondes parce qu’elles vous trouvent mal fringué, petit, frêle ou joufflu. Parfois également parce que sa journée a été difficile ou qu’elle est misandre.
• Plus loin dans le processus, elle peut décider de vous ignorer ou esquiver un rendez-vous pour des raisons tout aussi

Une bonne partie de ces choix dépend de ce qu’elle perçoit chez nous de prime abord.

Bien sûr, même vos plus proches amies ne l’admettront pas. Elles auraient peur de passer pour des êtres aussi superficiels que leurs critères de sélection.

Elles préféreront cracher un poncif comme « rencontrer un mec dans [X endroit], c’est pas mon truc !… », sans fournir plus d’explications ni préciser de quel genre de mec elles parlent.

Par ailleurs, si vous vous fiiez à leurs dires, vous penseriez que le paraître n’a aucune importance et que la meilleure manière de les séduire est de se montrer le plus gentil, attentionné et accommodant qui soit…

Sauf qu’il s’agit ici d’un discours d’apparat, conforme à l’Honorable société bienpensante.

Ne soyez pas crédule. L’apparence compte. Les femmes vous évaluent en partie dessus, en tirent des conclusions hâtives.

Voilà pourquoi il est préférable, surtout dans les premiers instants d’une rencontre, d’avoir une apparence projetant des attributs propices à une bonne appréciation, et non l’inverse.

C’est tout aussi bénéfique que la qualité de ses approches, et plus fiable que toute la palanquée de techniques d’attract’.

Remarque. –  Je ne dis pas qu’il faut être « beau gosse », genre mannequin international… Pour sûr que ça aiderait ; mais ici je parle de projeter des caractéristiques valorisantes à travers son apparence. 

La musculation rend-elle plus séduisant ?

Tout le monde s’accordera sur l’idée qu’améliorer son look peut changer singulièrement le regard des autres.

La métamorphose d’Olivia Newton-John dans l’un des films cultes des années 80, Grease, en est un bon exemple.

On peut apporter des nuances, dire qu’avec quelques femmes, l’association claquette, shot et chemise hawaïenne à moitié déboutonnée suffit ; aussi qu’il ne faut pas faire dans la démesure — il y a une limite à tout.

Mais cet axiome me semble non moins difficile à contredire qu’il est facile à démontrable : abordez 100 filles habillé

comme un as de pique et 100 autres bien habillé, puis faites le bilan vous-mêmes !

En revanche, quand j’infère de l’importance d’avoir un physique athlétique, j’obtiens bien plus de résistance.

C’est peut-être le point sur lequel je tombe le plus souvent en désaccord avec mes amis et lecteurs.

Le fait que ça nécessite un temps et des efforts importants n’y est pas étranger selon moi.

Pour acquérir une masse musculaire substantielle, il faut s’armer de patience et de connaissances — en nutrition, en anatomie, en programmes de musculation efficaces, etc.

Un travail en amont qui en dissuade plus d’un à se lancer, et même à accepter l’idée que ça peut leur être qu’utile ; pas seulement avec femmes, mais pour une pléthore d’autres choses.

Plus séduisant bien musclé ?…

Muscle, effet de Halo et séduction

Maintes études ont démontré qu’on attribuait des qualités ou défauts aux individus sur la seule base de leur apparence. On appelle ça l’effet de Halo.

En règle générale, on trouve une personne plus intelligente lorsqu’elle porte des lunettes, plus importante lorsqu’elle porte costume et cravate, et même (pour les professions scientifiques et médicales) plus compétente lorsqu’elle porte une blouse blanche…

Un simple élément, lorsqu’il possède une valeur symbolique, peut influencer la perception d’autrui.

Les muscles ont une valeur symbolique.

Ou pas musclé ?

Pourquoi les acteurs connus pour tourner des films d’action sont-ils tous bodybuildés comme des bêtes à votre avis ?

Parce que ça symbolise la virilité, l’assurance, la force.

Un homme musclé prête aussi à penser qu’il a d’excellentes capacités athlétiques, qu’il est en parfaite santé.

C’est un effet de Halo.

Bénéfices secondaires & cercle vertueux

Ce n’est pas tout.

La musculature semble aussi influencer sa propre perception de soi ; et par extension sur son attitude.

Le plus souvent, nous avons besoin de ressentir une légitimité intérieure avant d’accepter parfaitement une croyance et nous autoriser à agir d’une certaine façon.

Par exemple, avant de me trouver attirant et d’user de mon charme en toute décontraction devant les filles, il m’a fallu acquérir une certaine réussite auprès d’elles.

Ni l’autosuggestion ni la visualisation (bien qu’elles m’aient aidées) n’auraient suffi.

C’est comme si mon subconscient voulait quelques preuves avant de valider la nouvelle perception.

C’est seulement après avoir obtenu quelques expériences positives de références que j’ai commencé à me sentir à l’aise.

Ensuite, regard lascif, léger sourire au coin, proximité physique, j’enchaînais tout sans aucun doute ni hésitation.

La musculation produit un effet de légitimité comparable.

Plus votre apparence devient virile, masculine, plus le sentiment de l’être croît en vous.

C’est, si l’on peut dire, un « auto-effet de Halo ».

Ajoutez à cela le regard des gens qui va dans ce même sens, et en un rien de temps vous êtes convaincus de l’être, et vous le devenez.

Ce que nous sommes à l’extérieur est le reflet de nos croyances et ressentis intérieurs…

Mon expérience personnelle

Ce que je dis n’est pas une simple allégation sans fondement ; j’en ai fait l’expérience.

Au cours des 12 dernières années, je suis passé par différents stades :

• De modérément mince à un peu bouffi ;
• D’un peu bouffi à volumineux ;
• De volumineux à bien taillé ;
• Puis, en relâchant le pied, de bien taillé à passablement musclé.

J’ai acquis mes meilleurs résultats – en termes aussi bien quantitatifs que qualitatifs -, autour de mes 26-28 ans, quand j’étais le mieux bâti.

Ça n’a bien sûr pas été le seul facteur de ma réussite ; ça correspond à la période où j’étais le plus investi dans ma vie de « Player », quand je draguais et fréquentais beaucoup de filles. Mais c’est loin d’être une coïncidence.

Ma forme physique y a assurément contribué.

Les (faux) arguments

• Ça ne me servirait à rien !…

Nombreux sont ceux qui pensent que la musculation est inutile dans leur cas, parce qu’ils draguent des filles peu branchées par les gars baraqués…

L’importance la culture physique peut en effet varier suivant différents facteurs.

Certaines filles seront moins pointilleuses que d’autres, tout comme certains hommes le sont à l’égard des formes féminines.

Ça ne vous sera cependant pas préjudiciable, tant que vous vous éviter de faire un étalage ostensible et ridicule de vos muscles !

On pourrait même envisager que ça vous rajoute quelques points quand même… Qui sait ! Parfois les femmes disent seulement ce qu’elles pensent que nous voulons entendre.

Aussi, vos biscoteaux vous aideront davantage sur une plage ou vêtu d’un T-shirt en été, qu’en plein hiver sous votre épais manteau, ou dans un contexte où vous êtes bien mieux mis en valeur que dans la rue ou en soirée.

Cela dit, là encore, ça ne vous fera aucun mal d’avoir les courbes musclées.

• Oui mais être trop musclé, c’est moche…

On entend quelquefois cet argument, qui pour moi est le plus idiot.

Est-ce que quelqu’un a déjà prononcé ce genre de phrase : « Moi je ne préfère pas faire de jogging parce que ça rend mince et c’est moche. »

D’abord, qui vous demande de devenir trop musclé ?

Est-ce qu’en soirée vous vous sentez obligés de boire comme un trou jusqu’au coma éthylique ?

Qu’est-ce qui empêche de freiner un peu lorsqu’on a ses muscles assez développés ?

En plus, avant d’être « trop » musclé, il va vous en falloir de des heures d’entraînement !…

C’est vrai, de trop gros muscles rendent moche ; mais il faut vraiment le faire exprès.

On peut faire un parallèle entre la masse musculaire et les formes d’une femme (c’est l’équivalent féminin).

Certain(e)s vont préférer une silhouette ferme et sobrement volumineuse, d’autres des courbes plus généreuses. Tous les goûts sont dans la nature.

Mais ça ne sera pas « moche » pour autant.

En général, ça devient vraiment moche lorsque ça excède les limites du naturel.

Un bodybuilder pro, qui s’entraîne 3 heures par jour, bourré aux stéroïdes, avec une masse graisse inférieur à 5%, paraîtra moche. Effectivement. Comme une femme au visage intégralement refait au bistouri et des seins en silicone énormes.

Cela dit, avec une heure et demie de muscu 3 fois par semaine et un peu de protéine en poudre vous n’avez rien à craindre…

Eux-mêmes n’ont cette apparence qu’en période de compétition.

• La musculation demande beaucoup de temps

Voilà le seul  argument sur lequel je pourrais vous donner raison.

Plusieurs entraînements par semaine, additionnés à des sessions drague et toutes les autres choses qui réclament une part de notre temps (boulot, transport, ménage, relations, démarches administratives, etc.) peut être difficile à concilier.

C’est pourquoi j’ai fini par lâcher le pied ces dernières années.

C’est aussi la raison pour laquelle les dragueurs qui ont les meilleurs résultats — quantitativement du moins — sont souvent des types qui ne travaillent pas ou peu…

• des rentiers ou fils à papa,
• des étudiants boursiers pas très peu investis dans leurs études,
• etc.,

…et qui peuvent se concentrer intégralement à leur lifestyle de Player.

Néanmoins, même si vous avez un job et une vie ordinaire (assez minimaliste quand même), concilier l’ensemble est tout à fait possible.

Pour ma part, ayant du mal à me concentrer à fond sur plusieurs choses à la fois, j’ai décidé de ne plus sortir pour aborder entre mi-automne et mi-printemps pour me focaliser sur quelques projets et objectifs importants (excepté lors de mes coachings, je n’ai pas fait une seule session depuis mi-octobre).

En bref, j’évite d’être au four et au moulin ; et sacrifier une période de l’année me permet d’en profiter plus tard, quand la météo rend les balades plus agréables et les rues plus fréquentées, sans être rattrapé par divers impératifs.

En attendant, je consacre notamment du temps à retrouver ma forme physique.

Hiérarchiser ses priorités

Plus généralement, c’est important de déclasser et reclasser la séduction dans la hiérarchie de ses priorités en fonction de ses besoins et de sa situation du moment.

• Pour certains, plusieurs heures de sport par semaines feront plus pour leur réussite avec les femmes que plusieurs heures de drague…
• Pour d’autres, ce sera l’inverse (des types bien foutus mais incroyablement maladroits avec les filles, il y en a aussi un paquet).
• D’autres encore doivent favoriser leur activité professionnelle pour un temps, jusqu’à acquérir une stabilité financière satisfaisante.

Enfin, quand toutes les planètes sont alignées – vous avez le temps, la stabilité financière et tout le reste -, libre à vous de vous jeter à corps perdu dans l’aventure !

La drague doit être PLUS pour votre vie, pas un MOINS.

Je conclurais sur cette citation de Maupassant :

La conquête des femmes est la seule aventure exaltante dans la vie d’un homme.

~Chrys

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