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Exercices de yoga : Les 5 Tibétains

Publié le 12 mars 2018 par Do22

Découvrez les cinq exercices qui augmentent votre énergie vitale, lui permettent de circuler de manière plus harmonieuse. Il vous suffit de trouver une vingtaine de minutes par jour pour en ressentir très vite les effets, même si vous êtes sceptiques. Le premier exercice : le derviche C’est un exercice simple, il suffit de lever les […]

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