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On se pose toujours des questions à l’approche d’une course !

Publié le 06 avril 2018 par Taytay92i @taytay92i

On se pose toujours des questions à l’approche d’une course !

Vais-je y arriver ? On se pose souvent d’énormes questions et cerise sur le gâteau, on se met à stresser. Pas de panique car le stress, en soit, est quelque chose de tout à fait normal.

On se pose toujours des questions à l’approche d’une course !

C’est le moment de faire le vide, surtout de se rassurer et croyez-moi le cerveau assimile très vite. Il faut juste être capable de se dire qu’on a bien bossé durant toutes ces semaines et que le plus dur a été fait. Même si vous ne terminez pas sur le podium, le plus important c’est bien évidemment de franchir la ligne d’arrivée! Il ne faut pas vous sous-estimer, vous pouvez le faire et soyez positifs ! Ne prêtez pas attention aux autres (qui fera le meilleur chrono, etc), amusez-vous et faites-vous plaisir. Souvenez-vous également que l’être humain n’est pas parfait. Quand ça devient compliqué, pensez à des choses positives et surtout pensez au plaisir que vous allez prendre à la ligne d’arrivée. Comme le dit si bien Mohamed El Yamani : « On n’est jamais la même personne après un marathon ». Le marathon n’est jamais une souffrance, c’est une joie. Alors ne vous prenez pas la tête et lâchez-vous, sans crainte de mal faire, et vous y arriverez !


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