
D'amorcer une prise de conscience par rapport à l'alimentation, D'opérer un ajustement ou un changement éventuel dans votre façon de vous nourrir De prendre ou de reprendre conscience de votre corps D'observateur tranquillement votre relation aux autres et à vous même De laisser la nature vous toucher, au travers d'exercices simples et créatifs de connexion à soi. *****