Sommes-nous de nature positive ?

Les vacances sont terminées pour la plupart d’entre-nous et maintenant c’est le retour peut-être à la routine, que ce soit à l’école, aux études et/ou au travail. Ne vous paniquez pas, restez positive. Plus facile à dire qu’à faire:) Être positive n’est pas nier que le malheur existe, au contraire c’est d’accepter que ça existe et de continuer son notre chemin, d’aller de l’avant à notre rythme du mieux qu’on peut.

Rester positif est important pour notre santé et notre esprit

Rester positive est importante pour notre santé et notre esprit mais ce n’est pas toujours facile surtout après les vacances sans de dates butoir, de jeux de politique, de tâches ardues, de stress, de harcèlement, de brutalité, et d’agressions sonores.

Les défis quotidiens.

Je suis tombée sur ce questionnaire dans l’un des nombreux magazines que j’ai lu pendant l’été. Selon cet article nous pouvons découvrir avec ce questionnaire simple si nous avons l’aptitude inné d’être positif malgré nos défis quotidiens.

Répondez spontanément et honnêtement à dix questions et reportez-vous à l’analyse des réponses et de votre profil ci-dessous.

ETES-VOUS DE NATURE POSITIVE ?

1 Diriez-vous que vous êtes faite pour être heureuse ?
A. Oui, c’est certain.
B. Non, je ne pense pas.
C. La vie en a décidé autrement.

2 Quel est votre humeur le matin au réveil ?
A. Ça dépend de la météo.
B. Je suis en général d’humeur ronchon jusqu’au café…
C. Je souris, je chante, je suis à fond.

3 Croyez-vous à la psychologie positive ?
A. Absolument pas, c’est un leurre.
B. Je commence à m’y intéresser de près.
C. Oui, car la lumière attire toujours la lumière.

4 Etes-vous globalement joyeuse dans votre vie ?
A. Oui, globalement.
B. Ça dépend des périodes.
C. Non, je ne le suis pas

5 Connaissez-vous au moins une solution pour être plus positive dans votre vie ?
A. Non, c’est impossible à réaliser.
B. Oui et je suis en train d’y travailleur.
C. Je connais la solution, mais je n’y arriverai pas.

6 Qui est responsable de votre propre bonheur ?
A. Mon mari, ma famille, mes proches.
B. C’est moi bien entendu !
C. La chance, l’univers, Dieu…je ne sais pas.

7 Le bonheur est-il avant tout une question de chance ?
A. Non pas du tout.
B. Oui, c’est évident.
C. La chance intervient en partie.

8 Seriez-vous plus positive avec plus d’argent ?
A. Oui ça y contribuerait.
B. Oui, mais ce n’est pas essentiel.
C. Non l’argent est utile mais ça ne rend pas forcément plus heureux.

9 De quoi avez-vous le plus besoin aujourd’hui pour être heureuse ?
A. D’argent.
B. D’amour.
C. De confiance en moi.

10 Votre définition d’un vie positive ?
A. Profiter à fond de chaque.
B. L’addition de mille et une petite joies toutes simples.
C. Satisfaire tous mes désirs et mes besoins.

Résultats du test

RESULTATS

VOS RÉPONSES :COMPTABILISEZ VOS POINTS

1A=2 1B=0 1C=1

2A=1 2B=0 3C=2

3A=0 3B=1 3C=2

4A=2 4B=1 4C=0

5A=0 5B=2 5C=1

6A=1 6B=2 6C=0

7A=2 7B=0 7C=1

8A=0 8B=1 8C=2

9A=0 9B=1 9C=2

10A=2 10B=1 10C=0

Albert Schweitzer : « Le succès n’est pas la clé du bonheur. Le bonheur est la clé du succès. Si vous aimez ce que vous faites, vous réussirez. »

Vous avez moins de 5 points
VOUS DEVEZ Y CROIRE
Vous ne croyez que ce que vous voyez, et force est de constater que votre propre passé et le monde actuel ne vous encouragent pas toujours à être plus optimiste ou positive. Pourtant, le bonheur n’est pas qu’une affaire de chance, puisque le vôtre en tous cas dépend principalement de vous. Croyez plus en vous, faites-vous enfin confiance et commencez à voir enfin le verre à moitié plein (plutôt) qu’à moitié vide !

Vous avez entre 5 et 12 points
VOUS ETES SUR LA BONNE VOIE
Vous êtes consciente qu’il faut faire des efforts et /ou des choix pour tendre vers plus de bonheur et êtes prête à aller dans ce sens. La vie n’est pas un long fleuve tranquille et vous n’arrivez pas toujours garder le cap et le moral. Une pratique de la méditation en pleine conscience et de la psychologie positive pourront vous y aider.

Vous avez plus de 12 points
VOUS ETES UNE « POSITIVE PERSONNE »
La vie à vos côtés doit être bien agréable, car vous essayez de faire de chaque moment partagé une fête. Optimiste et positive de nature et/ou grâce à un gros travail sur vous, vous essayez chaque jour de sourire à la vie et de trouver des solutions pour aller toujours mieux quelles que soient les épreuves.

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