Bien-être : le salon Zen 2018 ouvre ses portes à Paris le 27 septembre

Besoin d'un peu de calme, de douceur et de sérénité dans ce monde où tout va trop vite ? Le salon Zen 2018, organisé en partenariat avec Bioaddict.fr, ouvre ses portes du 27 septembre au 1er octobre à Paris. Vous y découvrirez des méthodes pour apprendre à se détendre, se ressourcer, retrouver confiance en soi et en l'avenir, vivre en harmonie avec la nature, et finalement être heureux dans une vie plus zen. ¤¤ La 31ème édition du Salon Zen, le Salon de l'épanouissement personnel, du bien-être et de l'art de vivre, se tient du jeudi 27 septembre au lundi 1er octobre 2018 à Paris à l'Espace Champerret (17ème arr.) en partenariat avec le journal Bioaddict.fr. OK
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La 31ème édition du Salon Zen, le Salon de l'épanouissement personnel, du bien-être et de l'art de vivre, se tient du jeudi 27 septembre au lundi 1er octobre à Paris à l'Espace Champerret (17ème arr.). Plus de 360 exposants seront présents dont de nombreux experts en solutions douces pour se ressourcer physiquement et mentalement, ainsi que des fabricants de produits bio et naturels.

Sur place, vous pourrez ainsi notamment découvrir :

- la sophrologie qui est une méthode de relaxation dynamique qui a pour objectif de transformer nos angoisses ou phobies en pensées positives. Cette pratique psycho-corporelle s'appuie essentiellement sur la détente physique, obtenue grâce à des exercices de respiration, et la visualisation d'images apaisantes.

- la méditation, pour revenir sur soi, se détacher et revenir à l'essentiel. La méditation propose différentes techniques avec comme point commun 4 étapes indispensables : maintien d'une posture précise, temps de concentration, observation de ses pensées, et enfin entrée dans l'état méditatif. Toutes ces approches ont un seul et même but : permettre à l'esprit de se clarifier et de s'apaiser.

- l'hypnose, qui permet de libérer les blocages et les peurs.

- le Reiki, une méthode originaire du Japon, qui offre la possibilité de rétablir la circulation des énergies et de notre force vitale, dans le but de relancer une dynamique de notre corps, par une simple imposition des mains.

- le QI Gong, une gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration. Le Qi Gong est fondé sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale. Il associe des mouvements lents, des exercices respiratoires et la concentration. Le but est de mieux capter l'énergie vitale. Pour la médecine chinoise, la mise en mouvement de cette énergie stimule les organes et les fonctions essentielles de l'être ; en évitant les blocages responsables des maladies, elle garantit une meilleure santé physique et psychique et un meilleur rapport aux autres.

- la naturopathie et la phytothérapie qui sont des médecines préventives qui, en rééquilibrant notre alimentation et en nous donnant les clés pour booster notre système immunitaire, ont vocation à nous éviter de tomber malade.

- le Feng Shui, littéralement " vent " et " eau " en chinois, qui est l'art ancestral de faire circuler l'énergie vitale de manière optimale dans une maison. Le but est de transformer son foyer en havre de bien-être en favorisant les bonnes ondes.

- des produits naturels et/ou bio, qui participent quotidiennement à ressourcer son corps et raviver sa beauté à l'intérieur et à l'extérieur. Exempts de chimie lourde, de pesticides, de fertilisants chimiques, de plomb, de colorants... les produits 100% naturels et bio sont moins toxiques pour notre corps et notre santé. Vous pourrez découvrir sur le salon des aliments, bijoux, vêtements, linge de maison ou encore produits d'entretien 100% bio et naturels.

Des restaurants bio et un salon de thé zen vous permettront également de vous restaurer.

Des conférences et des ateliers pratiques (plus de 200!) sont organisés dans le cadre du salon Zen. Voici une sélection parmi un programme riche et varié :

jeudi 27 septembre à 12h : Conférence "Vivre au présent, le secret du bonheur"
jeudi 27 septembre à 12h : atelier "Comment gérer l'épuisement professionnel ?" (espace Changer sa vie)
jeudi 27 septembre à 15h : atelier-conférence : "J'arrête d'avoir peur"
jeudi 27 septembre à 17h : atelier-conférence "La cuisine santé, facile au quotidien, en vous régalant sans graisse et sucre ajoutés"
vendredi 28 septembre à 12h : atelier-conférence "Comment protéger son système cardio-vasculaire par la naturopathie"
vendredi 28 septembre à 15h : atelier-conférence "2 ou 7 points pour presque tout guérir : traitement de la douleur et des difficultés psychologiques selon les médecines traditionnelles chinoises et derviche"
vendredi 28 septembre à 15h : atelier-conférence "Feng Shui : comment harmoniser votre habitat"
vendredi 28 septembre à 15h : atelier pratique "Zen stretching, rééquilibrage énergétique par les étirements des méridiens"
vendredi 28 septembre à 18h : atelier-conférence "Effacer douleurs du passé et croyances négatives et retrouver un présent harmonieux avec la médecine quantique"
samedi 29 septembre à 14h : atelier-conférence "Comment aider les enfants avec la kinésiologie"
samedi 29 septembre à 16h : atelier "Prendre un nouveau départ avec la naturopathie" (espace Changer sa vie)
dimanche 30 septembre à 11h : atelier-conférence "Comment améliorer sa mémoire par la nutrition : maintenir l'acétylcholine"
dimanche 30 septembre à 12h : atelier-conférence "Les 5 secrets pour virer définitivement le stress et remettre de la joie dans son quotidien"
dimanche 30 septembre à 16h : atelier-conférence "Améliorer sa santé par l'autohypnose et soigner par l'hypnose"
lundi 1er octobre à 11h : atelier-conférence "Intérêt du drainage et de la detox : quelles plantes utiliser ?"
lundi 1er octobre à 13h : atelier-conférence "Nos résistances aux changements : personnel, professionnel, environnement, accident de la vie... comment y faire face : des solutions pour retrouver son équilibre"
lundi 1er octobre à 13h : atelier pratique "50 minutes pour comprendre et pratiquer l'auto-hypnose avec l'objectif de renforcer votre confiance en vous"

Retrouvez la liste des ateliers pratiques et des conférences sur le site www.salon-zen.fr.

Des séances collectives de danse et de méditation sont également organisées chaque jour sur le salon ainsi qu'un déjeuner méditatif pour faire l'expérience du repas silencieux des temples zen. Le menu de ce repas est réalisé dans le respect de la cuisine monastique végétarienne et bio inspirée de la sagesse de la médecine chinoise. Il est accompagné du son des instruments de musique, de mantras, du rituel des 5 bols oryoki et sera clôturé d'une méditation guidée en zazen. (de 11h45 à 13h30 - réservation obligatoire)

Infos pratiques :

Le salon Zen sera ouvert de 10h30 à 19h du jeudi 27 septembre au lundi 1er octobre, avec une nocturne jusqu'à 21h le vendredi 28 septembre.

Prix d'entrée : 8 euros (donnant accès aux stands, conférences, et ateliers conférences). Comptez 2€ supplémentaires pour chaque atelier pratique. Entrée gratuite pour les moins de 25 ans, les chômeurs, bénéficiaires du RSA, étudiants et invalides.

Bon plan : cliquez ici pour télécharger votre entrée gratuite : www.salon-zen.fr/entree-gratuite

Bon à savoir : Munissez vous d'espèces, tous les exposants n'acceptent pas le paiement par chèque et/ou ne sont pas équipés d'un terminal de carte bleue. Pensez également à prendre un sac ou cabas si vous effectuez plusieurs achats sur place.

Shopping : retrouvez les produits des exposants du salon Zen toute l'année sur le site de vente en ligne Sevellia.com. Avec une offre de près de 12 000 produits référencés, sevellia.com met en avant des producteurs, des artisans éthiques et responsables ainsi que des vendeurs militants pour consommer autrement : alimentation bio, maman & bébé, cosmétiques bio, bien-être et santé au naturel, compléments alimentaires, développement personnel, mode éthique, habitat sain, etc.

Stella Giani