Conseils pour profiter pleinement d’une randonnée pédestre

Vous souhaitez partir en randonnée et vous voulez en profiter à 100% ? Voici quelques conseils qui vous permettrons d’apprécier votre rando.

• Sélectionner un circuit qui vous plait

C’est simple, vous ne pourrez pas apprécier si vous n’avez pas d’intérêt pour le lieu. Choisissez donc un circuit qui réserve de belles surprises, cela vous motivera pour aller toujours plus loin. Il y a souvent de jolies choses à découvrir en randonnée et il est dommage de s’en priver. Il n’est pas nécessaire de s’embarquer dans un circuit trop long qui demande une organisation sans faille et un rythme rapide. Par ailleurs, essayez d’éviter les circuits en forme d’aller/retour car cela n’est jamais très motivant de faire le même trajet dans un sens et dans l’autre.

• Préparez-vous un pique-nique digne de ce nom

Il est important de se préparer un bon pique-nique car si vous partez pour la journée il est indispensable de prévoir à manger. Cela fait partir des petits plaisirs qu’offre la randonnée. Privilégiez les légumes, les protéines et les fruits qui facilitent la récupération et aident à lutter contre les courbatures.

• Prenez le temps de regarder autour de vous

Un conseil, en randonnée il ne faut surtout pas se précipiter. Le but d’une randonnée est de profiter de la nature et d’admirer le paysage. Il serait dommage de terminer une rando en regrettant de ne pas s’être arrêté plus longtemps à tel ou tel endroit pour admirer la vue. Par ailleurs, pour profiter pleinement de votre randonnée vous devriez envisager d’éteindre votre téléphone portable. Vous êtes en pleine nature et vous être là pour profiter du calme ambiant. Il serait dommage de gâcher tout cela en restant pendu sur votre téléphone.

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