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Sept clés pour diminuer le stress dans votre vie

Publié le 27 décembre 2018 par Do22
Sept clés pour diminuer le stress dans votre vie

1. Ne pas chercher à être parfait
2. Apprendre à dire non
3. Laisser parfois des choses incomplètes
4. Ne pas vouloir plaire à tous.
5. Planifier du temps pour vous.
6. Laisser aller la culpabilité.
7. Organiser sa vie pour mieux gérer.


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