2018 OK…Bonne année 2019

Récapitulatif 2018444 activitées6,043.33 km468:22:52 h:m:s

COURSE PAR ROBERT DOUSSAN LE MARDI 01-01-2019 À 11H00 Récupération active après excès Type d’événement: Entraînement Parcours: – 6,29 km Distance 1:04:13 Temps 10 h 13 min / km Allure moyenne 108 m Gain alt 463 Calories

CYCLISME SUR ROUTE PAR ROBERT DOUSSAN LE 02-01-2019 @ 10:33 Saint-Clément-de-Rivière ROUTE Type d’événement: Entraînement Le Pic sur le 52 dents Parcours: – 50,13 km Distance 2:17:27 Temps 23,2 K / H Vitesse moyenne en déplacement 383 m Gain alt 235 W Puissance normalisée® (NP®). COURSE PAR ROBERT DOUSSAN LE 02-02-2019 @ 16:29 Montpellier footing du soir avec ma grande petite fille Type d’événement: Entraînement Parcours 3,03 km Distance 21h20 Temps 9,0 K / H Vitesse moyenne en déplacement 13 m Gain alt 218 Calories

OBJECTIFS 2019

Foulée du Chateau Caveirac12 janvier 2019OK

URBAN TRAIL MONTPELLIER08 decembre 2018OKGilets Jaunes – remis 19 janvier

SEMI MARATHON PyramidesDépart le dimanche 3 mars 2019 à 9h45OK

Trail de Bouziguesvendredi 1 mars 2019Changement de date à voir

Raid des Alpillesdimanche 17 mars 2019OKMonastere Solan

LA GIGNACOISEdimanche 7 avril 2019OK

LD de Cannes19 au 21 avril 2019OK

Lozérienne 4 et 5 mai 2019A Faire 31-1215 décembre 2018 – Puy en Velay

70.3 Aix12 mai 2019OK

TRIGAM Mandelier M19 mai 2019OKCOTIGNAC

Triathlon M Salagou25 – 26 mai 2019A Voir

70.3 Sable d’Olonnedimanche 16 juin 2019.OKDirection Plouha

Triathlon Annecydimanche 30 juin 2019.1.5*40*10Les inscriptions débuteront le 1er mai 2019

Triathlon de Gerardmer VOSGESsamedi 07 septembre 2019?Départ plage du Robinson face à l’hôtel Pullman, retour dans la Siagne jusqu’au parking Pinéa.

Championnat du Monde Nice7 septembre????

NATURMAN 2019Octobre 5 et 6OKCOTIGNAC

ÖTILLÖ Swimrun Week-end à Cannes20-21 OCTOBRE 2018Attente ouverture

Marathon Athènenovembre 2019Israel