Méditation Guidée Apaiser le Mental

Cette méditation se compose de 3 parties (d'une durée de 1, 2 et 3 minutes) pour pouvoir observer l'émergence des pensées.

Durée: 12 minutes

Méditation Guidée Apaiser le Mental

Méditation Guidée Apaiser le Mental Podcast

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"Merci pour la séance de méditation qui m'a fait beaucoup de bien, j'ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci" Karine

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