La patate douce est-elle un aliment santé ?

Riche en vitamines A, C et B6, en potassium, en magnésium, et en fibres, la patate douce s’intègre parfaitement à tout régime alimentaire. Elle apporte l’énergie nécessaire à l’activité quotidienne, notamment pour le sport. Découvrez les meilleures façons de la préparer.

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