Comment Être Authentique

Être authentique et sincère ?

Dans cet épisode, j'explore pourquoi je crois qu'il est important pour soi et pour les autres d'être authentique.

On va voir :

• Les bienfaits d'être authentique.
• Comment s'exprimer avec sincérité et authenticité.
• L'importance de se reconnecter à soi pour pouvoir dire sa vérité.
• La notion de faire de l'espace en soi pour s'exprimer librement.

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Comment Être Authentique Podcast

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Livre mentionné dans cet épisode : Lisa, 36 ans , se sent seule.

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"Merci pour la séance de méditation qui m'a fait beaucoup de bien, j'ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci" Karine

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