La lumière du soleil contient des rayons UVA et UVB, essentiels pour la synthèse de la vitamine D. La crème solaire peut limiter les effets néfastes du soleil, mais on craint qu'elle n’inhibe aussi la production de vitamine D par l'organisme. Cette étude présentée dans le British Journal of Dermatology, qui a testé 2 écrans solaires ayant le même indice de protection, révèle une augmentation de la vitamine D chez ses participants, protégés par écran solaire, au cours d'une semaine sans nuages avec un indice UV très élevé.
Précisément, l'impact des écrans solaires sur le statut en vitamine D a été évalué au cours d'une semaine de vacances au soleil à Tenerife. Des comparaisons ont été effectuées entre 2 formulations, toutes 2 à indice de protection solaire de 15. Le facteur de protection contre les UVA (UVA-PF) était faible dans un cas et élevé dans l'autre. 20 participants ont reçu les écrans solaires et ont reçu des consignes de bonne application. 22 ont reçu également les écrans solaires mais les ont utilisés comme ils le souhaitaient. Les chercheurs ont surveillé le comportement dont l'exposition aux rayons UV et le port des vêtements et les « coups de soleil ». Les niveaux sériques de 25 (OH) D a été évalués.
Les écrans solaires, même utilisés de manière optimale pour prévenir les coups de soleil, permettent une excellente synthèse de la vitamine D
- L’utilisation d’écrans solaires sur consignes ou à discrétion est globalement similaire et permet de protéger des coups de soleil dans la plupart des cas ;
- les niveaux de vitamine D apparaissent plus élevés chez le groupe à usage « discrétionnaire » ;
- le niveau de filtre solaire UVA est associé à des augmentations statistiquement significatives de la vitamine D : de 19,0 et 13,0 nmol / L respectivement, pour des niveaux de protection élevé et faible : l’écran solaire avec un facteur de protection élevé contre les UVA permet une meilleure synthèse de la vitamine D que l’écran solaire à faible facteur de protection contre les UVA.
« La lumière du soleil est la principale source de vitamine D. Les écrans solaires peuvent prévenir les coups de soleil et le cancer de la peau, mais les effets des écrans solaires sur la vitamine D n’ont jamais été clairs », conclut l’auteur principal, le professeur Antony Young, du King's College de Londres : « Notre étude montre que les écrans solaires, même utilisés de manière optimale pour prévenir les coups de soleil, permettent une excellente synthèse de la vitamine D ».
Source: British Journal of Dermatology 08 May 2019 DOI : 10.1111/bjd.17888 Optimal sunscreen use, during a sun‐holiday with a very high UV index, allows vitamin D synthesis without sunburn
Équipe de rédaction Santélog Juil 7, 2019Rédaction Santé log
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